Из грязи в князи
02:50 Экономь на лекарстве,а не на здоровье | |
Ваше здоровье является одним из самых важных объектов инвестирования. К тому же затраты на лечение различных недугов растут с каждым годом. Так что своевременная профилатика заболеваний (в частности возрастных) и забота о собственном здоровье поможет вам не только чувствовать себя хорошо, но и сохранить ваши деньги (снизить ваши затраты на лечение различных болезней). Профилактика заболеваний Первым шагом к снижению затрат на лечение должен стать комплекс мер по укреплению имунной системы. Именно она является нашим лучшим и абсолютно бесплатным лекарством. Мы не будем предлагать обтираться холодной водой или купаться в проруби. Это крайности. А вот ходить дома босиком, ежедневно гулять на свежем воздухе и кушать лук – самая лучшая и бесплатная профилактика заболеваний. Не забывайте: меньше болеете - меньше затраты на лечение. Особое внимание следует уделить отказу от своих вредных привычек. Попробуйте подсчитать, сколько денег вы тратите на покупку сигарет и пива, а также сумму общих затрат на лечение сопутствующих заболеваний, которых могло бы и не быть (начиная от простуды и заканчивая язвенной болезнью). Расходы на подрыв своего здоровья и уничтожение организма огромны, не так ли? Многие люди являются метеочувствительными, то есть любое изменение погоды отражается на их самочувствии. Выражается это, в большинстве случаев, возникновением головных болей, и, как следствие, необходимостью приема болеутоляющих препаратов, которые стоят все дороже. Но эту ситуацию можно изменить. Вспомните выражение: "Физические упражнения - могут заменить многие лекарственные препараты, но никакое лекарство не может заменить физические упражнения". Поясню: головная боль появляется из-за неспособности сосудов быстро адаптироваться к изменению атмосферного давления. А 30 минут интенсивной физической нагрузки в день, через несколько месяцев натренируют ваш организм и вы избавитесь от необходимости систематически употреблять аспирин, анальгин, и другие болеутоляющие. Да и общее состояние организма улучшится, что самым позитивным образом отразится на вашем здоровье и кошельке (в виде снижения затрат на лечение и болеутоляющие препараты). | |
|
Всего комментариев: 0 | |
Категории раздела | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Попробуй |
---|
Экономь |
---|